Yoga
-
ताजा खबर
स्वस्थ रहें आयुर्वेदिक तरीके से: दैनिक जीवन में अपनाएँ ये आसान टिप्स
प्राकृतिक उपायों और आयुर्वेदिक नुस्खों से बढ़ाएँ इम्यूनिटी, पाचन शक्ति और जीवनशैली को संतुलित बनाएं। आयुर्वेद, भारत की प्राचीन चिकित्सा…
Read More » -
ताजा खबर
स्ट्रेस और एंग्ज़ाइटी: क्यों बढ़ रही है मानसिक परेशानी और कैसे पाए राहत”
तेज़ रफ़्तार जीवनशैली ने तनाव को आम बना दिया है, लेकिन छोटे बदलाव से इसे नियंत्रित किया जा सकता है।…
Read More » -
हेल्थ
स्वास्थ्य से जुड़ी ज़रूरी जानकारियाँ: सही खानपान, व्यायाम और मानसिक स्वास्थ्य का महत्व
एक स्वस्थ जीवन के लिए डाइट, एक्सरसाइज और मानसिक संतुलन क्यों हैं ज़रूरी? स्वास्थ्य (Health) सिर्फ बीमारी से दूर रहना…
Read More »